Per vivere meglio bisogna imparare il ‘nexting’
Lug28

Per vivere meglio bisogna imparare il ‘nexting’

Tutti cercano dei modi per star bene e vivere in armonia ma uno psichiatra, Michel Lejoyeux, ha svelato i segreti per superare ogni cosa e come imparare il ‘nexting’. Ma cosa è in pratica questo nexting? Si tratta di affinare la capacità di prepararsi all’avvenire in modo sorridente. Succede spesso, ma questo non vuol dire ovviamente che il nexting da solo sia sufficiente. È stato calcolato che la sua influenza sul...

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Viaggiare fa bene, i 7 motivi per continuare a farlo
Lug24

Viaggiare fa bene, i 7 motivi per continuare a farlo

Viaggiare rilassa, emoziona, fa crescere ma soprattutto fa bene alla salute e alla mente. Il dottor Gary Small dell’Università di Los Angeles ha scoperto anche che viaggiare migliora l’efficienza della corteccia cerebrale dorsolaterale. Lo psicologo e ricercatore olandese Jeroen Nawijn ha studiato la correlazione tra felicità e viaggi. Prendendo in esame 481 turisti di Amsterdam, ha scoperto che viaggiare fa sentire soddisfatti della...

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Le 7 insospettabili piante killer che non dovremmo mai tenere in casa
Lug20

Le 7 insospettabili piante killer che non dovremmo mai tenere in casa

Tutti hanno almeno una pianta in casa o sul balcone o nel giardino ma forse tutti non sanno che esistono in natura 7 insospettabili piante killer che non dovremmo mai, ma dico tenere in casa per la nostra salute. Pianti che a prima vista possono sembrare innocue e piacevoli da tenere in casa ma fate attenzione, perchè alcune possono rappresentare seri rischi per la salute nostra, dei nostri cari e dei nostri amici animali. Ma vediamo...

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Perdonare fa bene alla salute
Lug13

Perdonare fa bene alla salute

E’ proprio vero che star bene con gli altri, non litigare molto ma soprattutto saper perdonare, sono elementi fondamentali per stare in salute. A questa conclusione sono arrivati gli esperti, precisamente gli scienziati statunitensi della Università della California a San Diego (UCSD), i quali ribadiscono, con tanto di dati alla mano ricavati dal loro studio, che chi lascia andare e non prova rabbia ha molte meno probabilità di...

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Il troppo caldo ci rende più egoisti e confusi
Lug11

Il troppo caldo ci rende più egoisti e confusi

Le elevate temperature estive sono davvero estenuanti e non solo ne risente il corpo ma anche la mente. Infatti gli esperti hanno dimostrato che il troppo caldo ci rende più egoisti e confusi. Sono gli effetti del tempo che, secondo la dottoressa Nancy Molitor, hanno un impatto sia fisico che psicologico su di noi. La professoressa di psichiatria presso la Northwestern University Feinberg School of Medicine, ritiene che le ondate di...

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Il valido motivo per smettere subito di mangiare patatine
Lug07

Il valido motivo per smettere subito di mangiare patatine

Se qualcuno nutriva ancora qualche dubbio, farà bene a toglierselo perchè mangiare patatine fritte fa molto male alla salute. infatti gli esperti hanno classificato i validi motivi per smettere di mangiarle subito. La nocività di questi pasti, sia pure gradevoli, sta nel fatto che con tale sistema di cottura il rischio è quello di sviluppare malattie cardiache anche importanti. Lo conferma anche uno studio americano...

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