- Salute e benessere
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IL VERO AMORE E’ SEMPRE UNA SCELTA
Io e mia moglie ci conosciamo fin dal liceo, ma solo più tardi abbiamo iniziato ad uscire insieme. Appena un paio di settimane di frequentazione ci sono bastate per capire che eravamo follemente innamorati e volevamo sposarci. Le proposi anche un matrimonio improvvisato ed immediato a Las Vegas (sul serio). Tuttavia, Kim guardava al risvolto pratico di tutta la faccenda. Voleva prendersi del tempo per pianificare il tutto. A me dispiaceva e le dissi: “Siamo così diversi. A te piace pianificare, mentre io amo la spontaneità”. Lei sgranò gli occhi:”Certo che so essere spontanea”, rispose, “Devi solo dirmi prima quando hai in previsione di essere spontaneo, così lo appunterò sulla mia agenda…” Le rivolsi uno sguardo stranito. Faceva sul serio! Chiaramente non capiva il significato del termine “spontaneità”. Più ripenso a quella conversazione più mi rendo conto che pianificare di amare qualcuno (o scegliere di farlo) in realtà è uno degli aspetti più belli dell’amore. Ho sentito dire che l’amore è impegnarsi in modo incondizionato con una persona imperfetta. È vero. Quando tutte le farfalle sono svolazzate via ed il giorno del matrimonio è ormai un ricordo lontano, scopri di aver sposato una persona imperfetta tanto quanto te. A sua volta,...
Come far durare la coppia con la formula 2-2-2
Tutti se lo chiedono ma pochi ci riescono. Ma come si può far durare matematicamente la relazione di una coppia? Secondo ckernan2, un utente di Reddit, un forum americano dove si cerca di rispondere a ogni tipo di domanda, esiste e corrisponde a una sequenza di tre numeri: 2-2-2! L’utente lo consiglia a tutti, dato che a più di un anno dal suo matrimonio si sente ancora come fosse in luna di miele. LEGGI ANCHE: Sociologo: Le 6 cose da non accettare in una relazione Bisogna regalarsi i seguenti momenti a due: una serata ogni due settimane, un weekend ogni due mesi e una vacanza di una settimana ogni due anni. Nessuna intromissione di figli, parenti o amici, solo la coppia! Come rispettare la formula? Pianificando le uscite e i fine settimana, proprio come se fossero una visita medica o un compleanno! Prenotare e segnare in agenda! Tentar non nuoce! E inoltre anche numerosi studiosi hanno spiegato come sia importante anche dopo il matrimonio o durante una convivenza a non rinunciare ad una uscita come fidanzati alle prime armi. La buona abitudine terrà sempre la coppia verso il rinnovamento e mai verso la ricerca di nuove intriganti uscite, che...
Mal d’amore: Soffre l’anima ma soprattutto il corpo
Una delle cose più brutte da superare è il mal d’amore. Infatti secondo gli studiosi non è solo l’animo e i cuore a soffrirne ma è anche il corpo umano… Secondo gli esperti dell’American Heart Association, il dispiacere causato dalla fine di un rapporto importante è un lutto che pesa sul corpo in modo significativo. La sofferenza amorosa infatti secondo recenti studi coinvolge potentemente anche il fisico con una serie di sensazioni tipiche, che vanno appunto dal mal di stomaco alla difficoltà a dormire, alle crisi di ansia. Il più delle volte i sintomi assomigliano addirittura a quelli di un attacco cardiaco: di solito si riesce a superarli senza danni permanenti, ma ci sono situazioni in cui d’amore si può letteralmente morire: la scienza ha anche dato un nome a questa particolare patologia, chiamandola “sindrome del cuore spezzato”. LEGGI ANCHE: Perché non bisogna elemosinare l’attenzione e l’amore di nessuno Secondo gli esperti, oltre ad un calo mentale e della felicità si ha anche un vero e proprio indebolimento del sistema immunitario che viene indebolito dal sentimento di tristezza. Un forte stress può anche determinare un indebolimento dei capelli, con conseguente caduta (per fortuna temporanea). Inoltre, la separazione è il...
Dormi, mangia, ama. Ecco le 7 regole della felicità
Dormi, mangia, ama… Anche te stesso…Sembrano banali ma sono considerate le regole d’oro per raggiungere la felicità. In effetti, per stare bene dentro, bisogna occuparsi anche di quello che c’è fuori, e che viene da fuori, come quel che si mangia e le persone che si frequentano. Vediamo allora qualche consiglio per non perdere il buon umore. 1. Dormi: il sonno è importantissimo per non essere di cattivo umore. Quante ore gli vanno dedicate, è soggettivo: ad alcuni ne bastano sei o sette, altri senza otto ore di sonno si sentono distrutti. L’importante è assecondare le proprie esigenze e non farsi mancare il riposo necessario. 2. Mangia sano: una alimentazione sana ci fa stare meglio sia a livello di salute sia a livello mentale. Alcuni cibi in particolare, come il cacao e le uova, per esempio, “nutrono” anche il cervello. Fai sport: l’attività fisica libera endorfine, note anche come ormoni del buon umore. Il nome dice già tutto. Fai in modo che la tua esteriorità rispecchi la tua interiorità: questo significa che anche nel modo in cui ci si veste, ci si trucca e si portano i capelli si deve rispettare il proprio io. Più che seguire la moda...
Le 10 cose che gli uomini amano delle donne senza dirlo
Sono meno espressivi delle donne ma senza dirlo apprezzano molto alcune cose della loro dolce metà. Per prima cosa è stato riscontrato che quando una donna non porta il trucco, il suo uomo apprezza subito in lei la trasparenza e naturalezza. Molti, che magari hanno avventure, odiano nel vero senso della parola il make-up con cui è possibile e facile dare un’immagine esteriore di sé talvolta anche molto lontana dalla realtà, soprattutto, il rossetto è un’arma micidiale che non va via da camice e magliette… AMORE E’…. Donne dopo una serata fuori con gli amici, una telefonata per dirgli quanto vi manca, è un tocco di classe. Aggiungere che è confortante e seducente per rivederlo, scatenerà in lui vibrazioni uniche e di passione. A tutti piace essere coccolati e adulati. Spesso gli uomini amano essere cerati, ma non troppo. Vi elenchiamo ora in ordine tutte le 10 cose che gli uomini amano nelle donne: 1. Ama il modo in cui sorride quando ti pensa. Non importa se ha avuto una giornata stressante, se è bloccato nel traffico o semplicemente annoiato. Un uomo fortunato avrà una donna accanto che lo farà sorridere, anche se sono distanti. Solo il pensiero di lei lo...
- Curiosità
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